Relaksacija – saugus ir efektyvus streso įveikimo bei gyvenimo kokybės gerinimo būdas. Gebėjimas atsipalaiduoti. Atsipalaidavimas – tai organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti kūno ir psichologinę įtampą. Atsipalaidavimas padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai neretai atsiduriama įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. Taigi, siekiant geros savijautos, labai svarbu išmokti įtampą „paleisti“ bei atsipalaiduoti. Ką vaikai šiandiena ir darė. Žvakių aromato metu buvo vaikų taip atsipalaidavusių, kad miegojo ir pasibaigus renginiui.