Relaksacija “Piešiu klausydamas”

By 5 Šeimyna on December 1, 2019 in 5 Šeimynos naujienos/fotografijos Naujienos with No Comments

Relaksacija – saugus ir efektyvus streso įveikimo bei gyvenimo kokybės gerinimo būdas. Gebėjimas atsipalaiduoti. Atsipalaidavimas – tai organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti kūno ir psichologinę įtampą. Atsipalaidavimas padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai neretai atsiduriama įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. Taigi, siekiant geros savijautos, labai svarbu išmokti įtampą „paleisti“ bei atsipalaiduoti. Ką vaikai šiandiena ir darė. Žvakių aromato metu buvo vaikų taip atsipalaidavusių, kad miegojo ir pasibaigus renginiui.

20191130_182511  20191130_182543 20191130_18300620191130_19102420191130_191448

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

To top