2018-10-11 globojami vaikai lankėsi Jonavos jaunimo centre. Ten vaikai ir suaugę buvo užimti jogos pratimais. Net jei jūsų sveikata puiki, jūs taip pat galite gauti naudos iš jogos. Ji padeda sustiprinti jėgas, lankstumą, koordinaciją ir judesius. Kadangi joga atpalaiduoja, pagerina cirkuliaciją ir sumažina stresą bei nerimą, ji sustiprina širdies ir kraujagyslių sveikatą ir atneša naudos kvėpavimo bei nervų sistemoms. Ji taip pat pagerina miegą ir virškinimą.